ハンドリフレクソロジー

ハンドリフレクソロジーとは

ハンドリフレクソロジー、ちょっと聞き慣れない言葉ですが、どういった言葉なのでしょうか。分かりやすく話をすると、たとえば、体がしんどい時に、体をさすってもらったり、お腹が痛い時に、お腹をさすると少し気分が落ち着くような時があると思います。手というのは、体の中で一番繊細な動きをする部分だそうです。手にあるつぼを刺激して、リラクゼーションを得るという事です。

脳の中には、運動する神経野中に手を動かす神経というのは３分の１もの部分が手の部分になっているようで、この事によって手が繊細に動くようになっているのです。手には多くのツボが集中して存在しており、このツボを刺激する事によって脳が刺激され、血流をよくします。また、脳がリラックスする事によって体全体の緊張が解きほぐされ、体の筋肉疲労等も改善するのです。

最近では、ネイルサロンというのが流行りの傾向にありますが、その中でのオプションとして、ハンドマッサージ、いわゆるハンドリフレクソロジーをサービスにしているお店も多く見られます。また、親このコミュニケーションやカップルなどでも、手をつないだりするといった行為をすると思いますが、これによってもリラックス状態を得られていると考えられます。